internal-comms 是 Anthropic 提供的内部沟通写作 Skill，帮助 AI 按周报、公司简报、常见问题或项目更新等类型组织材料。适合有事实需要汇报，却不想每次重新琢磨格式的人。
其中的 3P 更新把内容分成 Progress、Plans、Problems，也就是进展、计划和问题。配套说明要求先确认团队和时间范围，再把材料压缩成各一至三句，让对项目了解不多的同事也能迅速抓住重点。
比如本周交付了什么、下周最优先做什么、当前被什么挡住，分别说清楚，比按周一到周五排列动作更贴近汇报需求。具体事实可以由你提供；如果允许连接工作资料，也要围绕相应时间范围收集。
其他沟通类型有自己的参考入口，并非全部套周报格式。你交代收件群体、文体和材料，AI 才能把信息组织成合适的稿件；缺失进度或指标时，不能为了填满版面自行补成绩。