ponytail-help 是 Ponytail 工具组的指令速查 Skill。它把精简代码、审查复杂度、全库审计和查看收益等入口放在一张说明卡里，适合已经装好工具，却记不清该调用哪一个的人。
比如你只想审查刚改的代码，应看 review；想查整个仓库还有什么能删，则看 audit。帮助卡会解释这些分工，避免为了找一个功能，把整套工作模式都切换一遍。
它也列出 Lite、Full、Ultra 的区别：从完成任务时顺带指出更省事的选择，到先挑战需求、优先考虑删除，介入程度逐步增加。选哪个会影响后续协作方式，不能只把它理解成回答长短的档位。
调用 help 本身只显示一次说明，不修改文件，也不改变当前模式。卡片另有停用、默认模式配置和不同宿主的调用方式，可以按实际环境查。
如果你还不确定 Ponytail 各个命令会做什么，先看这张卡，再决定要审查代码还是改变工作模式，比直接试最强档更容易控制范围。