sprint-plan 是组织短周期迭代计划的 Skill。它估团队容量、选工作项、排依赖与风险，再写这一轮要交付的价值目标。
人数乘工作日不等于可用开发时间，还要看休假、会议和轮值。历史故事点是本团队的相对估计，不能不经校准就换成理想小时或比较人员效率。
主文给出缓冲和历史窗口作参考，但未知工作不一定固定占某个比例。依赖外部团队的项要留责任与待确认条件，没阻塞的标准也需团队自己对齐。
适合把范围放回现实容量讨论：先保证目标，再决定放进哪些已准备好的项。计划上写了承诺，不代表依赖已到位或全部必定完成；临近容量线时，删范围比把估计压小更可解释。