workflow-from-chats 是从近期对话提炼长期工作偏好的 Skill。它寻找明确指示、纠正和重复模式，把有依据的行为写成规则、流程文档或 Skill。
一次任务里的临时要求，不一定适合所有后续任务。要记清偏好在什么条件下触发、影响哪一步，以及证据来自哪段用户对话，不能把助手自己的做法当用户认可。
原文把证据分为强、中、弱和相互矛盾。有冲突先核时间与适用范围，缺乏依据时也可以不产出规则，避免把偶然情况固定成长久限制。
适合整理反复出现的协作习惯。本文未读取私人聊天或写新规则；生成内容应保留必要对话引用，过滤隐私细节，并允许后来反馈更新，不能只因某种做法曾成功就永久套用。